Nutrición, salud física y bienestar mental para vivir con energía, equilibrio y propósito cada día.
El Ácido Alfa Lipoico (ALA) es una molécula fascinante, a menudo denominada el “antioxidante universal”, que ha ganado gran atención en los campos de la nutrición y la medicina. Para entenderlo de forma sencilla, el ALA es un compuesto natural, similar a una vitamina, que se encuentra en cada célula de nuestro cuerpo. Su singularidad …
El citrato de sodio es un compuesto utilizado en medicina que es clave para ayudar al organismo a mantener el balance ácido-base. Este balance se refiere al equilibrio preciso entre los niveles de acidez (ácidos) y alcalinidad (bases) en la sangre y otros fluidos corporales. Mantener este equilibrio es esencial para que los procesos metabólicos, …
El ácido hialurónico es uno de los ingredientes más populares y poderosos para hidratar, rellenar y rejuvenecer la piel. Te cuento qué es, cómo funciona, para qué nos ayuda y qué dice la evidencia científica sobre sus beneficios. ¿Qué es el ácido hialurónico? El ácido hialurónico también conocido como hialuronano, es un tipo de molécula …